手机端直接退出账号
利用Telegram APP自带功能
打开应用： 先在手机里找到Telegram图标，点开APP进入主界面。通常我的闺蜜用的是安卓手机，但iPhone操作差不多，启动方式大同小异。 进入设置： 点击左上角或者右下角的“菜单（三道杠/齿轮）”，找到「设置」选项，点进去后你会看到自己的头像和电话号码。这里就是管理账号的大本营。 退出登录： 继续下拉设置页面，在页面底部一般会有一个「退出」或者「注销」按钮。一点点别急，系统会弹窗让你确认是否登出。点「确认」，账号立刻退出，不会在当前设备残留登录痕迹。
我自己用微信和Telegram切换账号时，经常在这一环节试错。切记退出后，手机里的消息和设置会清空（但云端不会丢），再次登录需要重新输入手机号接收验证码。
清除应用本地数据
进入手机设置： 不光Telegram自带退出，你还可以在手机系统设置找到“应用管理”或者“应用和通知”点进去。 找到Telegram： 在应用列表里滑动查找Telegram，通常蓝色飞机图标很显眼。点进去后你会看到各种应用信息。 清除数据缓存： 这里有「存储」或者「数据与缓存」选项，一键点击“清除数据”，Telegram账号会直接被踢下线。注意，这招任何人都能学会，但登陆要重新认证，手机里的聊天文本、图片都会消失，只有云端重要记录能恢复。
我表弟去年用这个方法清理老旧账号，结果发现Telegram再次登陆后所有本地设置都得重新配置，不过效率确实高。
终端远程退出当前设备
用网页版Telegram远程踢设备
登录网页版： 在电脑或手机浏览器上输入Telegram{:rel=”nofollow”}官网链接，打开网页版的Telegram，用手机号登录。 打开设备管理： 登录后点击“设置”，找到“隐私与安全”，然后点“活跃会话”。这里你能看到所有已经登录的设备列表。 远程退出设备： 找到你的手机设备，点击右侧的“注销”或者“退出设备”，系统会自动将该设备踢下线。这个方法对于手机丢失或者换机极其方便，实测解决效率高。
朋友经常账号忘了登出，用这个方法远程把老设备踢掉，确保账号安全无忧，被踢下线的手机端会自动返回登录页面。
用安全设置终止所有活动会话
进入安全设置： 一样进入设置，去到「设备与会话」部分，一般在“隐私与安全”下拉菜单里。 选择终止所有会话： 在所有活跃会话下，你可以看到“终止全部其他会话”的选项。点下去会询问再确认。 确认终止： 系统弹窗出现后继续点“是”，这样除了你当前操作的设备，其他会话一并下线。用过这个功能的人都说：太省心了！
亲测远程终止法最适合账号安全重度用户，比如换手机、账号疑似被盗都能用这个绝招。
在Telegram内更换手机号或注销账号
更换注册手机号实现退出
进入账号设置： 悬浮菜单点开，滑到“账号”或“电话号码”，你会看到当前的手机号信息。 点击更改手机号： 找到“更改号码”，点击后会弹出提示，你必须输入新的手机号，而且需要能收验证码。 按流程更换： 填写并通过验证码后，你的旧账号与手机绑定将解除，原账号在旧手机会自动退出，换新登录即可。
去年帮朋友搬家换手机号时用的就是这个办法，同步迁移所有联络人和聊天数据，账号换绑不会丢失内容。
注销帐号彻底退出
找到注销选项： 在安全设置里滑到底，Telegram有一个官方网页注销通道。用手机浏览器打开Telegram的Delete Account页。 输入账号并验证码： 登入后，需要重新输入手机号接收安全码，再确认注销。 完成注销操作： 按指引操作，不到1分钟账号将被彻底删除，所有聊天消息、联系人数据均清空且无法恢复。
其实朋友写博客时注销旧号，很看重隐私和安全，但注销有风险，三思而后行；注销后若要再注册，也是全新账号从头再来。
使用第三方工具协助退出
借助安全类清理工具
下载专业清理APP： 比如Files by Google、CCleaner等都是手机助手的热门工具，在各大商城下载。 选择Telegram专属清理： 进入清理APP，找到应用管理功能，点名Telegram，一键清理缓存和数据。 确认账号退出： 清理过程自动将Telegram账号强制下线，适合批量操作或手机容量告急时用。
我自己手机空间每月都爆，常用这个办法狠下心清理社交APP缓存，Telegram账号退出更干净利落。
找寻专业卸载方案
用安全类卸载器： 比如SD Maid、360手机助手等高级卸载软件，对应用有更细致的掌控。 定位Telegram应用： 打开卸载工具，检索Telegram，选中应用后点击“高级卸载”。 执行深度卸载： 卸载带有彻底清除的选项，确保无账号数据残留，适合打算永远不用Telegram的用户。
这个操作适合偏执型极客，手机每月处理无用APP时一扫而光，确保账号退出了安全不遗留。
合理利用多账号机制管理登录状态
用Telegram原生多账号功能
增加新账号： 点击头像旁的添加账号，按照提示绑定第二个手机号。 切换当前账号： 进入设置后，可随时切换已添加的不同账号。 清除指定账号： 长按某个账号，在弹窗里选择退出，只会清除这个账号，不影响其他账号正常使用。
去年自己管理博客群，配置三个Telegram号，切换时不会全部下线，非常高效。
利用分身应用实现独立账号
下载应用分身类APP： 比如应用分身、平行空间等可以在安卓市场直接获取。 创建Telegram分身： 在分身APP中新建一个Telegram分身，登录不同账号。 单独注销分身账号： 进入分身版Telegram设置，选择退出即可不影响主Telegram数据。
有朋友用小号追星，用主号办公，这样切换和退出账号都互不影响，比系统自带多账号还要灵活。
电报常见问题解答
Q1：Telegram手机怎么退出账号后，聊天记录会消失吗？
A: 普通退出账号（比如通过APP设置的退出或清除缓存数据）时，本地的聊天记录和自定义设置都会清理，但云端的聊天内容不会丢失。等你重新登录账号或者在新设备上用同一个号码登录后，系统会重新自动同步云端聊天内容，只有那些特定的“私有对话”（比如加密的秘密聊天）是不属于云端备份的，会随着退出或卸载APP而彻底消失。所以不怕退出账号后数据找不到，但如果有重要的聊天截图或特殊资料， 临时手动备份到本地保存。
Q2：Telegram能不能一键远程踢掉全部手机设备？换手机不用担心信息泄露吗？
A: 可以。Telegram账号的“设备与会话”管理功能特别实用，你可以随时在任一设备上登录后，通过“活跃会话”管理面板，一键踢出所有除本机以外的设备。这在换新手机、旧手机送人、帐号被异地异常访问等场合超级省心。我前些天帮朋友换手机，原本担心微信那种一台一台退出太费劲，结果Telegram直接选“终止所有其他会话”，操作完成以后，别的设备立刻下线，信息安全有保障，放心大胆换机不用担心隐私问题。
Q3：如果忘记了Telegram的登录手机号还能退出账号吗？
A: 如果你的Telegram账号还保持登录状态，即便暂时不记得绑定手机的具体号码，也可以在APP里通过设置找到当前账号信息并执行退出操作。但如果账号处于未登录（比如你已经手动退出或者设备注销），没有手机号和验证码是没法再次登陆或管理账号的。 平时记住自己的主用手机号，或者在手机通讯录备份一份，避免遇到紧急情况无法验证和退出。如果手机号遗失但账号未安全退出，可以通过网页版设备终止其他活跃会话来解决，这样也不会泄露信息。
