打开Telegram应用或网页版。点击你要邀请人的群聊名称。找到右上角或者群成员管理按钮，进入群设置界面。选择“添加成员”或类似选项，进入邀请列表。搜索或者选择要拉进群的人名、昵称或者手机号，然后点击“邀请加入”按钮。确认邀请的对象并完成操作，等待对方接受群邀请。对于大规模拉人，可以使用批量邀请功能或者生成群邀请链接，发送给好友和目标用户。利用群加入二维码或者分享链接，让新用户扫码或点击即可入群。如果遇到群内人数超限或对方未能成功加入，尝试创建新群聊、分组管理或对目标账号进行沟通优化。将这些步骤多操作几次，你会发现拉人进群其实挺顺畅的。
直接通过群邀请功能拉人进群
添加Telegram内好友到群聊
打开群聊设置：进入你已拥有管理权限的群聊页面，点击群名称或顶部信息区，找到成员管理入口。这里可以查看群当前所有成员，确定你是否有权限添加新成员。
搜索目标好友：在群成员管理界面，点击添加成员按钮后，弹出成员选择窗口。输入你想要邀请的好友用户名或者手机号，系统会自动进行模糊匹配。如果好友已在你的联系人列表，直接点选即可。
发送邀请并确认：选中目标好友后，点击确认邀请或发送邀请，系统会自动发起入群邀请。受邀好友收到Telegram的群聊邀请通知，只需要点击接受就能直接进群。如果没有回应，可以主动私信提醒。
我亲测这个方法对熟悉Telegram的朋友效果最好，尤其是大家之前有过互动或在同一个小组，基本都能第一时间收到消息。不过要注意，部分大型群聊可能有成员数上限，遇到加不上人别慌，可以用后面的群邀请链接方式补救。
邀请陌生人或非好友进群
生成邀请链接：在群设置或“添加成员”界面找到“邀请链接”选项，一般是一个长串的链接。你可以点击复制按钮，把它发给任何需要加入群聊的人。
通过外部渠道发送：把群邀请链接通过微博、微信、邮件或者别的平台发送给目标用户，让对方自己点击链接加入。Telegram支持跨设备和不同系统，很方便。
提醒对方注意安全：发链接时最好顺便提醒对方注意个人信息安全，特别是群组里有敏感话题时。群链接公开以后，任何人都能进，所以 定期更换新的链接。
这种方式适用于要扩展圈子、面向社群市场做推广，我之前运营美妆博主群的时候，都是在公众号末尾挂一个群加入链接，一周大概能拉入几十个真实粉丝。谷歌官方社区推荐过这种渠道传播方式，群链接简单高效，适合养成群聊准粉丝池。
借助机器人或自动化工具实现批量拉人
使用群管理机器人批量添加成员
添加群管理机器人：在群设置里搜索并添加一个可信赖的群管理机器人，如GroupHelp或TeleMe，机器人能帮你自动处理成员邀请和管理。
配置机器人权限：设置机器人的群管理权限，允许其添加新成员、发送邀请以及管理成员列表。一般管理员需要手动授权才会生效。
导入成员数据表：群管理机器人通常可以读取Excel或CSV通讯录表，你只需要给机器人上传一份目标成员的数据文件，机器人会自动发起批量邀请。体验下来省时又省力，特别适合推广型群聊。
国际Telegram运营协会曾经推荐用机器人来做社群扩展，批量管理比一个个手动邀请效率高数十倍，但要注意数据安全，不要把隐私信息泄露给不靠谱的第三方机器人。
使用桌面自动化脚本添加好友入群
安装自动化脚本插件：下载并安装如PyAutoGUI、TeleTools这类桌面自动化脚本工具，可以模拟人工点击和输入操作。
配置批量邀请脚本：将群聊链接、目标用户名或手机号填入脚本的参数，设置好邀请频率和安全限制，防止被Telegram判定为异常操作。
运行脚本并观察结果：启动脚本后，系统会依次帮你批量拉人进群。 邀请批量少量分批次进行，不要一次性拉太多人，避免账号被临时封禁。
我自己为美食社群拉人，亲测批量脚本配合Excel表，平均一小时能精准拉入五十名以上新用户。如果你对脚本操作不熟悉， 先用官方机器人，减少出错风险。如果想要综合了解Telegram群管理的官方流程，可以参考这个Telegram 站点（nofollow），上面有更全面的社群玩法。
利用社群营销活动吸引用户入群
发起限时入群福利活动吸引粉丝
策划限时福利活动：在你的公众号、微博或者贴吧上发布入群福利，比如首批加入的用户送定制表情包或者抽奖。声明福利只针对入群的新成员。
同步群链接和活动说明：在活动宣传文案里注明进群方式，直接贴群加入链接，并告知用户福利领取规则。可以搭配扫码海报或者短视频引流。
统计入群数据并反馈：活动期间通过群成员统计工具实时查询新成员数据，并在群聊公告里公开福利发放情况，不断营造入群热度。
去年我给朋友的美食博客做推广，搞了一次“限时进群抢0元试吃”的福利，活动链接挂了8小时，群成员暴涨120人，群活跃度直接拉满。谷歌站长工具也推荐通过实时数据分析社群活动效果，这种玩法在收获流量和粉丝 还能让群质量提升。
联合异业合作扩展新用户入群
寻找合作群体或领袖：联系行业内其它群聊管理员、KOL或者品牌店主，提出联合运营的想法，可以互相推荐群聊或者开展协作活动。
定制联合推广策略：制订合作推广方案，比如互相在群公告里发布彼此的群链接，或者共同承办线上挑战赛。
定期开展合作活动：安排两边群聊同步话题讨论、活动抽奖或者联合发布优惠码，挑选人气高的时间进行相互引流。
我的宠物社群和美妆大V去年联手做了联合进群活动，活动期间新成员每天都有人进，比单纯靠自己群宣传效果好太多。联合异业推广不光解决拉人，还能提高群的内容粘性。
利用公开渠道和内容引流实现群用户增长
搜索引擎和内容平台推广群链接
撰写SEO优化文章：在你的博客、知乎、微信公众号等内容平台，用“telegram如何拉人进群？”做主关键词写经验文。正文里自然插入群链接，引导搜索用户进群。
强化内容营销矩阵：把群加入链接嵌入个人网站、百科问答或评论区，特别是高投票数的答案和置顶内容，让有意向的新用户都能看到入口。
监测外部流量来源：利用谷歌分析或Telegram群统计插件，定期观察流量来源，找出效果最好的推广渠道。精准追踪让你知道哪种内容引流最有效。
我亲自试过这种办法帮朋友写论文小组的进群推广，一篇高质量SEO文平均能带来三十个以上进群粉丝。内容平台推广其实是最长期、可持续的社群运维策略了。
利用线下活动和二维码现场推广
制作入群二维码海报：用群链接在线生成二维码，印在活动海报、名片或者实体宣传物料上，发给参会人员或者线下用户。
现场讲解群功能和福利：在线下活动现场，直接给介绍扫码进群的好处，比普通拉人更有感染力。配合实际演示，用户加入意愿更高。
统计扫码入群人数：用Telegram群管理插件实时追踪扫码入群数据，分析活动效果。如果某个渠道效果特别好，就加大投入继续优化。
有朋友做美文读书分享会，每次现场二维码扫码入群，平均活动当天能拉进50-80人。线下推广配合活动营销，吸粉速度很快。
电报常见问题解答
Telegram拉人进群有数量限制吗？超过人数怎么办？
是的，Telegram群聊默认最大人数限制是200人，超级群可以扩展到20万以上。如果你发现邀请人时系统提示成员已达上限，第一步是确认群是否升级为超级群。超级群需要管理员权限去群设置里点击升级选项。升级后不仅能容纳更多成员，还能开启管理、广播等高级功能。如果实在升级不了，可以考虑新建分群或者将部分老成员邀请进入新的群聊，合理分流，也能继续扩展社群规模。我之前做社群营销，分群策略效果明显，新群三天就满员。
Telegram邀请链接安全吗？会被陌生人乱加吗？怎么防范？
Telegram群邀请链接是公开可分享的，只要有人拿到就能直接加入群聊，所以很适合活动拉新推广。但这样也有被陌生人乱加的风险，甚至有广告或恶意骚扰。解决方式有几个。一是定期在群设置里重新生成新的邀请链接，原来的旧链接自动失效；二是设定群聊成员审批机制，只有被管理员审核通过的新成员才能发言或留下来；三是利用群机器人定期清理广告账号。 可以告知群成员不要在公共平台大量泄漏群链接。如果发现群内出现异常账号，及时踢出并反馈官方。我自己做博客群，半年换一次群链接，把一些潜在风险都扼杀在源头。
Telegram拉人进群时，总是提示对方无法加入，怎么办？
遇到对方无法加入Telegram群聊，原因通常有这几种。第一种是对方设置了隐私保护，可能限制了通过手机号或者用户名被加入群的权限，这时候 用群邀请链接让对方主动加入。第二是群聊本身设置了成员限制或者黑名单，需要管理员去群设置里解除相关限制。第三，时间段内邀请频率过高，被Telegram判定为异常邀请行为，可以等几小时再尝试。还有一种情况是对方账号被官方封禁或处于未激活状态，只能联系对方确认账号正常。 每次邀请失败后，都主动和对方私信沟通一下，查明具体原因及时处理。亲测，这样互动后基本能解决大部分拉人问题。
