使用主流VPN服务连接并下载telegram
现在想下载telegram，最直接靠谱的方式还是用主流VPN服务，这方法算是被我和身边绝大多数站长、小伙伴验证过的套路，稳定、效果好，而且适合怕折腾的新手。
选择并配置VPN客户端
确定VPN品牌安全： 先选ExpressVPN、NordVPN、Surfshark这类全球知名、专为出海而生的大牌VPN，不要贪图便宜买低价杂牌，之前有朋友因为非正规VPN数据被泄，号被盗、还收到了奇葩广告。毕竟谷歌官方博客和各路YouTube Up主都推荐正规VPN服务商，国内能连上telegram，也全靠他们帮忙保障数据安全。
注册开通账号： 进入官方网站，用邮箱注册账号， 开月付先试用，不用直接买年套餐。我去年注册挂Telegram，用ExpressVPN付过年费，发现自己用不上那么多，结果多交了小半年的钱。选按月的，合适长期再续。
下载并安装客户端： 登录VPN账户中心，认真识别自己的系统（Windows/iOS/Android），下载适配的程序或APP，有些还需要扫描二维码才能下载。安卓手机的要记得点开设置，允许安装来自未知来源的应用，否则安装时会弹风险警告。
连接VPN后下载telegram应用
选择海外节点： 启动VPN后优先选择香港、新加坡、美国，亲测速度最稳，如果有日本节点也可以试一下，有人说用德国节点速度飞快，不过我自己一般选新加坡。每当大陆节点死了，换海外地区基本秒上。
清理原有缓存： 为防止之前数据冲突，先清理浏览器或手机应用缓存，换用干净环境下来包。实操时我发现，有人总用默认浏览器直接访问telegram，卡在下载界面，切换Chrome或者Safari就没事。
访问telegram官网下载安装包： 开着VPN，打开 telegram官方站点 （加noffollow标签），直接下载最新的APK或iOS版安装包。下载时出现访问受限，检查网络环境，再切换节点。如果还是不行，去知名科技社区（如 Reddit、V2EX）寻找可用下载地址，一般都能找到。
用Shadowsocks/Clash等自建代理下载电报
自建代理这招适合动手能力强或者对隐私要求高的朋友，特别是程序员、做外贸或开博客的群体很吃这套。我自己在用Shadowsocks搭配国外VPS，全程私有通道，每次下载telegram基本速度爆炸，还能顺便科学上网管理其他海外应用。
使用Shadowsocks节点配置
选择合适VPS厂商： 先挑一家靠谱国外VPS，比如搬瓦工、Vultr、LightNode，性价比高、全国延迟低，关键是对新手友好。别选被墙的厂商，去年有朋友刚买完IDCF，两个小时账号就出事。
搭建并配置Shadowsocks： 用Putty或者SSH直接远程到你的VPS，跑一键脚本安装Shadowsocks，复杂操作百度“Shadowsocks 一键脚本”即可，比想象中简单。安装完修改端口和密码，记得一定不要用默认参数，容易被扫爆。
本地设备下载配置客户端： 在电脑或手机商店下Shadowsocks APP，然后导入你刚搭建的节点。如果APP被下架，就在GitHub或者Gitlab找回版本，注意核查MD5防止下载到后门包。
利用Clash等多协议工具
获取最新Clash内核： 访问GitHub releases页面，获取官方最新版客户端，选择自己系统要的包。我帮过朋友弄Mac版本时用过ClashX，Windows就用Clash for Windows，非常直观。
整理订阅链接/节点： 要用Clash就必须填自己的订阅链接或者单个节点， 用YAML格式写，少点出错。很多机场直接给订阅链接，复制到APP，本地一键导入就完事。
全局代理开启下载： 打开Clash设置全局代理，浏览器和手机都走代理流量。访问telegram官网下载页面，下载速度飞快。如果中断长时间无回应，换节点或者重启软件恢复。
利用Telegram非官方网站及镜像站
有时候我们连着最牛VPN都打不开telegram官网，那就得曲线救国，选靠谱的telegram镜像站或者第三方平台。用这个办法记得警惕假冒下载源，别下载安装完被植入木马或者偷号木码。
访问活跃镜像站
寻找安全镜像源： 在Reddit、V2EX、Telegram官方群等科技社区问问老司机，那里经常有更新的安全镜像，有时还能跟着众人一起分流下载，成功率特别高。
甄别镜像真伪： 官网镜像站一般不会索取你账号密码，也不会强制广告弹窗。下载包前，看下文件数字签名、文件大小，跟官方资料比对一下，差太多的就别下了。
下载安装包并本地验证： 下载完文件后用sha256或者md5校验码和官网一致再装。实在不会玩验证的话，多在国内权威科技区查查大家是否遇到类似问题，防踩雷。
选择各大手机应用平台第三方包
优选国际大型第三方市场： 实在打不开telegram，又觉着镜像站心虚，那就去Google Play国际市场或者ApkPure等老牌平台下。去年帮身边的小红书达人装telegram，一直打不开官网，后来转战ApkPure，三分钟装好。
比对应用开发者信息： 敲黑板，别看包名就乱下，确认开发者名要是Telegram FZ-LLC这些官方认证的，不然容易下载成xx仿品。
下载前读社区评论： 看下评论区有没被提示有病毒或者恶意广告，选下载量多评分高的，往往更安全。一旦刷到负评明显，果断放弃。
借助App Store或Google Play轻松搞定
其实有些时候你可能连海外App Store、Google Play账号都办好了，这时候下载telegram无脑稳定，不过据我亲身经历，账号地址、付款方式信息千万别乱填，否则经常会卡在下单支付环节。
切换至海外Apple/Google账号
注册海外Apple ID/Google账号： 官网上选美国/新加坡等地区注册新账号，用Fake Address Generator查下当地地址信息，不填国内手机号。有人直接瞎填被App Store封号，几个月后都没解开。
登录并切换账号区域： 手机上退出原本账号，登录刚注册的海外账号。切换后有时会自带地区锁，遇到锁区提示多试几次节点。
绑定国际支付方式或跳过： 用虚拟信用卡、Paypal或者干脆跳过支付步骤。绑定时填海外地址，别写国内，否则容易核查不过。
直接下载telegram官方应用
搜索“Telegram”： 在应用商店直接搜Telegram，这时应该能找到官方正版软件。不要看到别的仿品或者第三方社交工具就下载。
点选下载并安装： 网络畅通的情况下，基本秒装。刚进入App Store或者Google Play页面时，偶尔会显示“地区不支持下载”，再切换几次节点。
启用软件权限并注册： 首次进入telegram，多是手机号验证流。遇到收不到验证码，多半是VPN线路问题，换个海外节点100%能解决。
通过移动端与桌面端联动下载telegram
有时安卓、iOS上装不下来，但手头有电脑能翻墙，就可以用桌面端先下telegram，再手动移植到手机端。我去年就帮同事这么偷渡过telegram，操作起来很简单，但要注意包来源安全性。
使用电脑端下载安装并传输到手机
用PC端浏览器访问官网下载： 电脑上开好代理软件，用Chrome浏览telegram官网下载页，下载正确桌面端文件，有Mac、Windows、Linux选项。
用安全U盘或共享盘转移： 下载后用U盘、云盘或者蓝牙直接传到手机，不要用来路不明的网盘，以免被二次污染。
手机端本地安装： 手机端接收文件后，按前面讲的点开并完成安装。安卓要先允许未知来源，iPhone一般用Testflight或者特殊的描述文件。
借助第三方同步工具协助
采用AirDroid等远程同步： 有些人电脑和手机不在一个网络，可以用AirDroid、Pushbullet远程同步下载包，手机远程收文件。
本地WiFi轻松传输： 局域网下用Feem、快牙这类工具，5GB包秒传，方便又安全，不用担心文件被第三方拦截。
校验安装包安全性： 传过来的文件无论如何要对比MD5或SHA256签名，确定文件完整再点开装，否则中了病毒得不偿失。
电报常见问题解答
Telegram为什么非要“翻墙”才能下载安装？能不能不用代理直接搞定？
目前国内网络环境原因，Telegram等海外即时通讯软件在国内直接访问都属于受限范围。比如2023年开始，普通宽带直接访问Telegram官网首页，8成都会超时或显示连接失败。主要原因是国内对海外通讯、社交应用有过滤机制，一旦是被关键字标记过的站点，DNS或者IP就会直接被墙掉。即便有时候作为“幸运儿”，能短暂访问进入下载页，大几率下载过程会中断或者下载下来的APK包完整性有问题，点开装还容易闪退或者打不开。 用VPN、代理、机场节点等科学上网方式进行操作。从个人安全和软件可用性角度来看，亲测还是“翻墙”下来后的Telegram最稳定、后续收验证码、发消息也更流畅，长远是最优解。
在Google Play/App Store能直接搜到官方Telegram吗？要注意什么“山寨版”？
理论上将你的Google账号、苹果ID切换到新加坡、美国、香港等没有Telegram使用障碍的地区，搜索Telegram时必须能看到一个开发商为Telegram FZ-LLC或Telegram Messenger LLP的官方版本。亲测在新加坡区、美国区的App Store、Google Play，随便搜都能找到正版。不过市面上也不少仿冒品，比如什么Plus Messenger、Telegram X之类的，虽然有些基于开源开发，但并不是原厂正宗。 下载时冷静核查开发商、包名、下载量及用户评论，别一上来就点大按钮安装，选官方正版标志包，避免文件夹被捆绑各种奇怪广告和插件。
Telegram下载包被篡改有风险吗？用第三方软件下载安全吗？
Telegram官方明确 只在其官方网、知名大平台或受信任镜像站下载应用，原因是“市面上存在大量被动过手脚的APK和安装包，有被内植木马、广告插件等嫌疑”。我上一年帮朋友分析下载包的时候，发现某apk分发站竟然偷偷插了广告服务，后台一直在悄悄上传用户数据。一般手机系统自动对非商店应用有风险预警，一旦发现下载来的telegram安装包不是出自官方、校验码不对，直接删掉，不要冒险。真的遇到启动应用提示异常或者闪退、偷拍权限请求， 重装，或者检查是否被下了盗版。 优先用官网或安全镜像，实在不行再考虑App商店各类正版同步平台。
如果你试完这些方法有什么心得，或者踩到什么坑，欢迎在评论区留言分享你的经验！
