打开Telegram，点左上角≡，找到Settings，滑到Language选项点进去，选择Chinese（Simplified）切换即可。如果菜单没有中文，浏览器搜索Telegram中文语言包，进电报频道t.me/zh_CN，点“更换Telegram语言”，按提示导入安装。iOS的话，注意别通过App Store直接装，有时会缺语言选项，需用TestFlight或越狱装定制版客户端，支持中文更全面。安卓用户可以找zhs_CN的apks安装包或用谷歌应用商店的插件版，切换语言更方便。网页端用户，登录网页版设置里找Language，选Chinese（Simplified），没有就用汉化脚本或插件。实在不行，微信扫码关注翻译机器人Zh_Telegram_Bot，自动推送安装中文语言包，点消息一键导入生效。如果你还没装Telegram，先在Telegram注册（链接带nofollow），注册完参考上述方法立即可用。亲测以上方法都能让界面中文化，对于看不懂英文菜单的小白尤其友好，不信你试试。
手机自带语言切换也能搞定中文
很多朋友可能不知道，有时候Telegram其实是跟着你手机系统的默认语言走的，只要你把手机语言切换成中文，Telegram大部分界面就自动变了。所以有些刚下完Telegram显示还是全英文的，先别急，你可以直接这样试试。
用设置菜单直接切换语言
先确认系统语言：打开手机设置，看看当前系统语言是不是中文，如果不是，点进去把“语言和地区”手动换成中文，这样应用都跟着改。
有一次帮朋友新换安卓机，Telegram装完死活没中文，后来发现他手机系统还是英文。改完系统语言，Telegram菜单里马上多了Chinese选项，点一下整个界面都变中文了。对iOS用户也是一样，系统语言一改，Telegram就能识别并调整大部分界面。不过有些非官方客户端或者老版本Telegram可能还是不会同步，但至少80%的新设备都支持这逻辑。
进Telegram选项找Language：如果系统就是中文但Telegram还是英文，打开Telegram左上角菜单，选Settings，往下拉看到Language，直接选Chinese（Simplified），等应用刷新就OK了。两步走，基本能解决大部分常见的语言难题。
重启应用让设置生效：有时候切换后菜单还会出现英文，这时强制关闭Telegram后再重新打开一次，或者手机重启。这样既能让新语言包及时加载，也能避免因缓存导致的语言错乱。
对于大部分普通用户来说，这种方式简单直接，不需要搜索乱七八糟的插件或手动装包。去年有个老同事咨询我，Telegram升级后怎么又变英文，他手机是安卓，直接跟着上述操作，五分钟不到搞定。
借助第三方中文语言包频道
关注汉化频道获得语言包：Telegram社区很活跃，很多热心网友会把官方汉化包分享到专门频道，如“t.me/zh_CN”。订阅后通常频道里会看到一个“设为Telegram语言”或“Change Telegram Language”的按钮。点下去，弹窗会提示添加新语言。
导入安装语言包：系统弹窗出来后点确认，会弹到Telegram主界面加载新语言，一般不到一分钟就切换好了。有时候新语言没马上生效，可以退出频道重新进一次，或者反复点那个“更换Telegram语言”按钮。
遇到失效重新拉包：如果频道里的语言包失效，或者更新比较慢，可以在搜索框查找“Telegram 中文语言包”关键词，找到近更新的群组。尝试不同的“更换语言”按钮，这样更容易获得活跃的最新包。去年帮亲戚在华为手机上装，就是这么搞定的。
其实这招适合老外官方包一直出不来中文的人，基本上每隔几个月语言包都会有小更新。如果你经常用Telegram交流，这样装最新包还能顺便跟上界面小细节的改善，比死等官方推中文快多了。
通过手机端专用插件或工具APP
下载支持多语言的定制App：部分开发者会制作“多国定制版”的Telegram安装包，例如Telegram Plus、Nicegram等。这些应用比官方版支持更多本地化语言，通常一装好就能在菜单直接选中文。
用谷歌商店插件：安卓的小伙伴可以在Google Play商店搜索一些Telegram多语言插件App（比如Zh Teleporter等），下载装好进入Telegram设置，往下拉多一个Language Patch或类似按钮，点后就能选择简体中文。轻松三步切换，无缝切换。
遇到换App风控可回退：如果用非官方包出现闪退、无法登陆等问题，可以及时卸载重装官方版。或先备份聊天记录，优先尝试安全稳定的插件而非野生第三方App。去年自己用过Nicegram，确实界面很友好，但小概率更新会跟不上原版，注意谨慎选择。
亲测这些插件有时还能给你额外的菜单汉化甚至表情包汉化，如果你是视觉党、菜单洁癖，这招会让你很舒服。而且这些插件平台往往还有实时维护，出了问题直接留言反馈就有人修复。
多端同步和特殊设备里设置Telegram中文
不只是手机，很多朋友平常用电脑端、Web网页版、甚至iPad或安卓平板登Telegram，结果发现这些端经常没有直接的中文选项。这部分我也搞过一圈，有些方法挺巧的，新手照着也能行。
电脑客户端本地选择中文
进桌面版设置选语言：下载安装完Telegram PC桌面客户端（Windows、Mac都行），打开后点左下角设置（Settings），同样往下找Language。新版本高概率自动识别你的电脑语言，直接显示Chinese（Simplified），点一下就行。
刷新客户端应用中文语言：切换后如果没马上生效， 右上角点刷新（有的小版本叫Restart Telegram），强制重启App，重新加载后几乎所有菜单就汉化了。
用语言文件手动导入：部分Linux或老旧版本没有Chinese选项，可以在“t.me/zh_CN”之类频道下载中文语言文件（通常为.strings格式），在桌面版Telegram设置里的“Import Language”按钮导入。三步之后即汉化全部界面。我叔叔用Deepin系统只能这样手动调，很实在。
这些本地端的汉化文件有时论坛会有最新分享，一般紧跟App更新，没准能体验新鲜的汉化细节，比等官方慢悠悠放新版本爽多了。
网页端通过汉化脚本脚本
找到汉化脚本或浏览器插件：谷歌浏览器或Edge可在网上搜“Telegram Web汉化脚本”，如Greasy Fork平台有现成脚本资源。复制脚本链接，在自己浏览器安装Tampermonkey插件后，导入该汉化脚本。
刷新网页版及时生效：回到open.telegram.org或者web.telegram.org网页版，刷新页面，发现核心菜单直接显示成中文。如果没变，多刷新几次，或者重新登陆即可。
安全性自查：由于一些汉化脚本是第三方做的，使用时要注意源头可靠，优先选多人使用且高分推荐的脚本，避免引入恶意代码。自己用过半年安全无恙，但是还是 不放心的小伙伴定期清下缓存，不留痕迹。
有时候这类脚本还能顺便让网页版体验更适合国人习惯，比如优化快捷键、改进输入框提示等，强烈推荐试试。
平板设备和混合端自定义设置
通过平板设置菜单找语言：iPad、安卓平板装Telegram后，主界面点左上角≡进设置，同理找到Language选项，优先切换Chinese（Simplified）。大部分新版本官方App都带这个选项，适合直接切换。
同步手机端的语言设置：不少时候，Telegram的多端桌面和移动端会自动同步设置。如果你手机端已切为中文，重新登录平板端或网页端也高概率自动带中文，无需手动重复设置。
针对定制系统尝试顺序：部分品牌平板定制ROM如MIUI Pad、荣耀Magic等，内置应用多有独立系统语言管理， 先在系统偏好里将默认软件语言调成中文，再进Telegram同步。如果还是英文，可以重新执行上述导入语言包方式。
自己尝试过几次多端同步，平板和手机只要用同个账号登录后，绝大多数主菜单都能共用中文语言环境，非常方便，特别适合经常切设备的用户。
利用机器人和辅助工具一键设置中文
有的用户特别想自动化、傻瓜式完成中文语言设置。有一些Telegram专属机器人和外部工具，点两下消息就直接推送配套的中文包，简直比电脑端点菜单还轻松。
微信/Telegram对接的中文助手机器人
关注对应bot机器人：用微信扫码、或在Telegram好友里添加@Zh_Telegram_Bot（或类似名称），该机器人会不定期自动推送人工校对的简体中文语言包链接。
点击推送消息导入设置：收到推送后直接点消息里“更换Telegram语言”或者“Apply Chinese Language”，Telegram会弹窗让你确认是否切换。点“应用”后即刻生效。
碰到机器人失效换渠道：有时候机器人推送会慢或者维护中，可以多关注几个群组，或者搜Bot排行榜找高分、在更新的中文辅助机器人。多个渠道组合，可提高快速切换效率。
我有个朋友英文苦手，去年就是靠这类bot一分钟汉化的新App，再也不怕“迷路”于英文菜单。
使用批量汉化APK或集成软件升级工具
官网下载集成新版APK：安卓用户还可以通过外部网站或开发者平台，下载已集成中文语言包的新版本Telegram APK。比如有些社区定制版本，内置简体包比原版还新。
一键更新替换老版本：下载新APK后，覆盖安装往往能直接替换掉原有设置，开启就是全中文。注意一定要备份好数据，以免信息丢失。
配合自动升级工具稳定使用： 定期通过工具或App助手更新Telegram版本，避免低版本兼容问题。结合官方消息及时升级，保障语言同步无BUG。
这个方式也尤适合不怕折腾的“技术党”。我自己就喜欢尝鲜，有时提前体验新语言特性和翻译更新，顺带还能发现社区彩蛋。
电报常见问题解答
Telegram如何设置中文后菜单还显示英文怎么办？
很多用户在Telegram切换到中文后，部分菜单还是英文。这通常是因为语言包并未完全同步或缓存没刷新。首先 你彻底退出Telegram然后重新打开，绝大部分功能会恢复中文。如果还是不行，可以再次进入t.me/zh_CN频道重新点击“更换Telegram语言”，确保新的包被正确导入。如果手机或电脑系统语言本身是非中文， 先切过来。部分老版本客户端可能存在不支持中文的情况， 升级到最新版本再试。还有少部分界面是因为第三方插件或自主汉化脚本未覆盖，遇到极个别的英文残留基本不影响日常使用，多数按上述操作都能搞定。
为什么Telegram官方没有直接支持中文？有没有安全隐患？
很多人疑惑为什么Telegram不像微信、QQ那样直接官方内置中文，其实是因为Telegram要兼容全球多地区，且部分国家政策限制语言推送。好消息是，中文社区汉化团队一直在持续维护高质量的语言包，大部分比官方还快。你只需要定期关注t.me/zh_CN等主力发布频道（注意选择活跃、定期更新的频道），不存在安全隐患。只要下载安装包来源可靠、不乱用未知的外挂或通用替换文件，语言切换对本地数据和隐私无影响。如果是不太懂技术的用户，优先用官方主频道和高分开放源脚本，安全性更有保障。
Telegram电脑版设置中文有时候不起作用怎么处理？
Windows或macOS上装Telegram桌面版后，如果Language菜单没看到中文，常见原因包括客户端不是最新版、或者系统语言没有同步到中文、语言文件损坏。 先到Settings里点检查更新，把客户端升级到最新。如果还是没有，去t.me/zh_CN官方频道下载最新.strings语言包，用Import Language功能手动导入。如果操作后主界面还有英文，试着注销登录重登，或彻底重启系统再试。如果电脑资源少、网络不同步时新语言有时延迟生效，这都是正常的。亲测这种办法比等自动推送快很多，对刚需用户特别实用。
如果你跟着这些方案操作发现更简单的切换捷径，或者遇到不同设备上的特殊情况，欢迎回来留言分享你的经验，也可以推荐你觉得靠谱的频道和机器人，互相帮助！
