群聊和个人聊天直接拉黑烦人用户
聊天窗口直接拉黑
打开聊天界面：在手机或电脑端上，进入Telegram，找到你想要拉黑那个人或者好友，点开和对方的聊天窗口直接进入私聊页面，这个路径最快。点击个人资料头像：在私聊页面，左上方或者顶部，一般能看到对方的头像或用户名，点击进去进入详细资料页。选择拉黑并确认：在资料页右上角通常有三个点或更多操作按钮，点开能看到”拉黑”或”Block User”选项，这一步有的界面会提示你要不要同时删除聊天记录，不需要额外同意，点一下即可生效，对方被拉黑后不能再发消息骚扰你。
你可能会发现，有时候广告机器人或者刷屏用户特别顽固，不拉黑根本停不下来。之前有朋友在美食群天天被广告轰炸，后来按这个流程干掉几个机器号后再没烦恼。Telegram的底层机制就是一旦你拉黑，对方无法再找到你的联系方式，也不会收到你发布的任何动态或消息，这点很可靠。
在群组/频道管理里拉黑
进入目标群组频道：先用自己的账户进入你管理的群或频道，找到想要处理的违规人员，不用联系客服，自己就能搞定。点开用户头像或成员名单：在群组成员列表刷一刷，或者在聊天内容直接点开某条消息的发送人头像，马上跳转到该用户资料界面。选择移除或封禁并拉黑：管理权限充分的话，界面一般会出现“移除并拉黑”或“Ban and Remove”选项，点一下即可把用户赶出群组，同时拉入永久黑名单。这样那种捣乱分子即便换号登录，也很难找到再次进入的机会。
对管理员来说，这种直接操作很爽。之前有个小众社区群被恶意广告刷爆，管哥就是每天早上登录按这个路径批量搞定“长舌妇”和“黑粉”，轻松多了。真心 经常被骚扰的群组管理可以每周定期排查成员名单，发现问题及时处理。
通过设置菜单隐私管理批量拉黑
利用隐私与安全名单集中管理
打开Telegram设置：进入Telegram主界面，点左上角三条杠，滑到底部，点击设置齿轮进入，页面看起来清爽但是功能全。找到“隐私与安全”：下拉找到“Privacy and Security”或叫“隐私与安全”菜单，这里可以查所有和账号保护有关的高级选项。点击“拉黑名单”批量操作：在这个菜单再往下能看到”拉黑名单”或”Blocked Users”，进里面可以看到所有已拉黑的人，点击添加新用户可以更快把所有“老赖”一次处理，遇到忘记拉黑的人可以补加。
我就吃过这个亏，上一次因为没去设置里统一拉黑同名账号，后来对方换头像又找上我。用这个方式一劳永逸，拉黑再多用户一样不怕，界面友好，适合经常体检自己的黑名单清单。
在桌面版与移动端灵活切换
选择桌面或移动端操作：有些人工作用电脑多，出门手机多，选择Telegram桌面版或者移动端登录，随时随地打开账户。同步设置统一操作体验：所有设置同步云端，桌面版和手机端菜单路径基本一致，特别是新版Telegram（2025年），无论在哪都能同步拉黑。利用快捷键或移动菜单快速处理：电脑端可以直接借助快捷键，像是Ctrl+K快速切换到设置，再快速拉黑；手机端利用滑动菜单，一只手操作轻松搞定。
我 你提前熟悉菜单分布，关键时刻不用翻来覆去找。“快捷键+统一同步”这种模式特别适合数字工作者和经常多平台切换的小伙伴，懒人玩法省心省力。
自动化工具和机器人一键拉黑
使用第三方机器人助理
查找高分机器人助理：在Telegram机器人（Bot）频道或者软件推荐群里，搜索关键词“拉黑机器人”或“Block Bot”，选择口碑好的机器人加入测试。配置目标用户条件：通常需要设置群聊条件，比如只要谁发广告、发特定关键词就自动拉黑，你可以根据群聊环境灵活调整。授权机器人管理权限：将机器人加为群管理员，设置权限允许删除消息和移除用户，这样它发现违规就能帮你自动执行拉黑，非常省心。
去年我帮朋友跑了个护/教育群，靠手工真管不过来，加了个推荐的Bot，结果没几天群里清净很多，现在都快养成定期用Bot巡查的好习惯。
利用脚本和插件自动拉黑
获取可靠脚本资源：打开Telegram开发者社区、GitHub等代码资源站点，搜索有口碑的拉黑脚本，推荐过滤最新时间段，比如2023-2025年持续更新的。依据脚本配置账号API：有些脚本需要用你的Telegram API密钥进行授权，这一步一定要对来源有信心，避免账号风险。执行批量拉黑操作：按照脚本说明批量拉黑名单里的全部账号，适合管理超大型群组，减少人力压力。
新手先试水Bot，觉得有必要再上脚本，上手容易，成效明显。这类方案对于社群运营、小众圈子特别友好，就是别乱用别人的API，谨防账号丢失。更多详细功能和最新教程可以在 Telegram（nofollow） 找到官方介绍，内容非常全。
联系Telegram官方或社区协作举报
提交官方投诉请求
收集违规记录并截图：遇到极端骚扰或严重违规，先收集好聊天截图、用户ID等有力证据，便于后续上传。通过官方举报渠道递交申诉：打开Telegram支持中心或者“举报”功能，填写你的账号信息和骚扰细节，上传证据材料。等待客服或官方回复处理：Telegram收到申诉后会核查违规情况，必要时官方会协助你屏蔽甚至封禁违规账号。
如果你的遭遇严重，比如持续性人身攻击、诈骗、色 情内容骚扰等， 立刻走这个流程。身边很多朋友投诉后都收到过“处理完成”的反馈，官方严格时甚至会直接封号。
社区发帖协作曝光风险账号
找到相关社区发帖平台：比如Reddit、知乎、新浪微博等Telegram讨论区，搜索关键词“Telegram 拉黑”或“账号曝光”，找到高流量讨论帖。整理遇到的问题公开分享：把骚扰细节、用户ID及经过大致描述发帖，让社区老用户帮忙分析和曝光。关注社区版主贴主反馈：有时候版主要么会私信你要更多细节，要么会直接在社区整理一批风险账号列表，协作拉黑，形成防护网。
我有朋友在被电报诈骗号骚扰后，把经历写成帖子，结果很多人评论里抱团互助，解决效率比官方更快。有问题多和老玩家交流，信息共享比单打独斗省力得多。
电报常见问题解答
Telegram如何查看自己拉黑了哪些人？
进入Telegram主界面，点击左上角菜单后进入“设置”，选择“隐私与安全”，可以在这里找到“拉黑名单”或“Blocked Users”选项。点进去就可以一目了然看到所有被你拉黑的用户列表。列表中可以点击用户头像进一步查看资料，或者直接从黑名单中移除对方。如果需要批量处理，也可以在这个页面一次添加或移除多个账号，非常方便。如果平时拉黑人数较多， 定期清理名单，避免误拉好友，保持通讯录的“干净”。有的用户可能因为误操作被拉黑，被移除后就能正常联系了。
Telegram拉黑后对方还能看到消息吗？
如果将联系人或陌生人拉黑，对方将不能再给你发送消息，也无法查看你的在线状态、头像更新、简介以及你在公共频道或群组内的发言。即使双方曾经有聊天记录也不会再有对话通知，你的个人信息作为被保护状态，对方只能看到你被“静音”或永远离线的灰色样式。 之前已入群的群聊内容对方还是可以看到你发言，只有你踢出群聊后才彻底失去全部联系。如果想彻底断绝关系， 不仅要拉黑，还要在群组里移除对方，最大化保护隐私和安全。
如何让自己的Telegram账号避免被陌生人骚扰？
首先 调整隐私设置，在“隐私与安全”里将电话号码、个人照片、最后上线时间等敏感信息设置为只对好友可见。同时可以关闭“通过手机号码找到我”的功能，减少被陌生人随机搜索出来的概率。对于经常加入陌生群聊的小伙伴， 手动审核每一个即将进群的成员，管理员可以通过开启“新成员审核模式”来阻隔批量广告号进驻。 遇到骚扰用户第一时间拉黑并举报，不给对方二次骚扰机会。亲测这些设置久了基本不用担心陌生人打扰，可以放心专注学习与工作。如果你经常用Telegram， 每月检查一次隐私参数，出现新功能及时调整，比事后补救靠谱。
