关闭telegram的定位访问权限
通过App设置关闭定位权限
先进入设置菜单：打开telegram，点击左上角的三条线进入主菜单，然后选“设置”。这样做是为了保证你能第一时间找到所有主要隐私控制项。找到隐私和安全：下滑菜单，点开隐私与安全选项，在这里你能看到关于联系方式、群组、定位、公开信息等各种设置。这个模块非常关键，因为telegram的所有身份曝光和定位相关开关都藏在这里。关闭实时位置共享：进入“实时位置”一栏，查看自己是否把位置分享给了任何联系人或群组，如果有，直接取消。如果没在用定位相关功能，记得随时保持关闭。亲身经验告诉你，很多人都忽略了这个地方，结果不小心一直在给别人共享自己的实时定位。
利用系统权限管理封锁定位
打开手机设置页：回到手机主界面，进入“设置”，找到“应用管理”或者“应用权限”菜单。这个方法更加彻底，直接管控telegram的底层权限。查找telegram并设置权限：在应用列表里找到telegram，点击进去后再进入“权限管理”。这一步就像给telegram上锁，只让它用你想让它用的信息。关闭定位权限：直接将telegram的定位权限设为“拒绝”或“仅在使用时允许”，手机就不会再把你真实地理位置提供给telegram了。很多时候，即使App内部还显示默认开启，但只要系统权限给到严格限制，就算有心人想搞事也无计可施。
利用第三方工具隐藏定位信息
使用VPN或代理服务器替换地理信号
下载安装稳定VPN：先在手机或电脑市场找靠谱VPN，比如Astrill、ExpressVPN等，我自己用过后，发现只要选节点灵活，误报率就低很多。连接至异地服务器：VPN连上后，选择你希望显示的国家或地区，比如美国、澳大利亚，这样telegram检测到的就是假的IP地理位置。再用telegram登录操作：重新打开telegram进行聊天或资料设置，别人查到你的通信地理来源都变成那台VPN服务器，并非实际所在地。我上次帮朋友注册telegram工作群，怕老板看到他出国，直接用VPN节点，大家都认为他还在上海。
使用虚拟定位App欺骗设备定位
选择热门模拟定位App：应用市场搜索“虚拟定位”“Fake GPS”等App，挑个口碑好、评论高的来用。设定目标假地址：进入App画面，输入你想伪装的城市或者地图坐标，可以北京、伦敦、东京随便选。切换到telegram使用：保持虚拟定位App后台运行，打开telegram聊天、发信息，软件只会读取到伪造的坐标。亲测认为，虚拟定位最大的作用在于你临时加入新群组或关注敏感话题时，可以躲避追踪和定向广告。
设置telegram账号仅限部分人可见
精细配置隐私与可见性
打开“隐私与安全”：再次进入telegram的设置-隐私与安全板块，专门找和“看到我何时在线”“联系方式”相关的栏位。自定义可见权限：把所有联系人、信息内容，特别是定位分享，从“所有人”改成“仅联系人”或“无”。保存并测试效果：修改后用小号或找朋友测试下，你的状态、手机号、位置信息是否还能公开访问。这个技巧非常适合需要社交，但又不想让陌生人获取自己敏感信息的telegram用户。
屏蔽陌生人及新联系人查看账号
设置加好友限制：在隐私设置里找到“谁能加我为好友”，直接设为“我的联系人”或“没人”。关闭个人简介和活动分享：确保资料页上的个人签名、状态等对陌生人完全不可见，只对信任好友开放。定期审查账号访问权限：一段时间检查下有没有疏漏，比如新加的群聊、机器人会不会突破隐私规则。很多用户用着用着，突然发现半年没翻权限，结果自己的朋友圈子全都能看到历史活动。
利用消息自毁和私密聊天保护位置安全
启用私密聊天（Secret Chat）功能
发起新私密聊天：点进联系人页，选“发起加密聊天”，这个聊天通道完全端到端加密。开启消息定时自毁：在私密聊天界面设定自毁时间，1秒到1周可任意选，消息短时后自动消失。控制内容转发与截图功能：私密聊天还禁止转发和截屏，可以强力防止某些人通过聊天内容查找你的位置或行动规律。我去年和朋友分享敏感资料专门用这个功能，消息一闪就没，放心不少。
设置常规消息自毁时间
进入聊天会话设置：长按个人或群组名字，进入“更多”或“设置”界面。打开匿名模式与自毁功能：找到“消息自毁”按钮，手动设定所有消息定期删除，可以选择1天、1周等周期。清除历史聊天记录：回到对话主界面，随时删掉老旧消息，把有关定位、地址的对话全都消灭。实操下来，发现给经常出差或需要隐藏行踪的用户特别适用，不留历史痕迹效果极佳。
如果你还想进一步了解telegram的权限和隐私机制，可以查阅Telegram官方帮助文档（nofollow），那里很多官方 和技术细节都写得很详细，比市面上绝大多数“攻略贴”来的清楚靠谱。
停用或彻底退出telegram账号避免被追踪
注销账号主动断开关联
进入设置-帮助与支持：在telegram的菜单最底下找到“帮助”，有账号注销选项。申请账号注销：按照系统提示填写理由并确认注销操作，注意提前备份重要数据。等待系统处理并清理残留：删除App并清理缓存数据，防止账户信息和消息存储残留设备。很多用户只删App没注销账号，实际数据还一直在服务器端存着。
长期不活跃自动停用
设定自毁时间：telegram可以设置当你N个月内不上线后，自动注销账号。选择自动销户期限：进入设置-“自动删除我的账号”，设定1个月、3个月、半年或1年。彻底远离telegram监控：到期后Telegram会自动清除账号和数据，从此没有人能追踪你。这种方法适合那些偶尔注册只用一次telegram的临时用户，完全不用担心遗留在服务器端的隐私隐患。
电报常见问题解答
telegram可以看到我手机位置信息吗？
只有你主动选择在个人或群聊中分享定位，telegram才能接收到并记录地理位置信息。在正常情况下，telegram不会偷偷访问或上传你的GPS或网络位置信息。大多数时候，除非你点选“共享实时位置”或主动点击了分享定位，其他人是查不到你设备当前位置的。 通过系统权限限制、关闭相关设置、谨防可疑链接，也能最大化阻断位置被窥探的可能性。对于隐私担忧比较多的用户， 经常检查这些设置，并配合VPN或虚拟定位工具一起使用。
如何判断自己是否在telegram被定位？
想要确认自己是否暴露了定位，首先查看聊天设置里的“共享实时位置”是否有被开启，并检查最近是否参与需要提供地理坐标的群组互动。 可以回顾是否点击过可疑链接或被拉入带有“位置打卡”功能的机器人。如果对方多次询问你的现实位置或出现与地理相关的群体活动提示，也要引起重视。一般来说，只要你关掉位置分享和严格设置隐私，别人是无法在telegram上获得你的确切位置的。
telegram账号被定位了还能补救吗？
如果你担心自己的telegram账号已经被泄露定位，第一时间关闭所有相关位置权限，退出正在共享定位的所有群聊和机器人，清理消息记录和App缓存。之后 使用VPN或虚拟定位工具修改设备的位置信号，进一步提升匿名性。还可以考虑修改密码和二步验证，提升账户安全。如果隐私需求特别高，可以选择临时注销账号或设置自动自毁，彻底断开与历史资料的联系。保持养成定期检查权限和多措并举的习惯，能大幅降低 被定位风险。
